드라이 마사지와 드라이 브러싱


건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없다는 점을 제외하면 일반 마사지와 매우 유사합니다. 이 유형의 마사지는 빠른, 정오 또는 근무 후 마사지에 가장 적합합니다. 건식 마사지를 하는 동안 안마사는 팔, 손, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육 그룹을 치료합니다. 목표는 근육을 스트레칭하고 자극하여 적절한 위치로 돌아가도록 하는 것입니다. 집에서 건식 마사지를 하기 위한 몇 가지 팁이 있습니다.


먼저 마사지 전에 피부를 닦으십시오. 마른 브러시를 사용하여 집에서 직접 할 수 있습니다. 브러시는 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 양치 후에는 마사지 치료사가 코코넛 오일을 사용한 전신 마사지를 진행합니다. 이 오일은 지방산이 풍부하고 수분을 공급합니다. 마사지가 끝나면 부드럽고 편안한 피부를 갖게 됩니다.


건식 마사지를 받을 때 치료사는 일반적으로 오일을 바르기 전에 몸에 건식 피부 솔질을 수행합니다. 이 기술은 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 되는 고대 기술입니다. 그런 다음 마사지 치료사는 코코넛 오일을 영향을 받는 부위에 바릅니다. https://blogitudes.com/ 코코넛 오일은 많은 영양적 이점이 있고 진정됩니다. 이 마사지와 드라이 브러싱을 함께 사용하면 부드럽고 편안하며 영양이 풍부한 외관을 얻을 수 있습니다.


건식 마사지는 온찜질과 마사지를 병행하면 매우 효과적입니다. 환자는 세션 동안 완전히 옷을 입은 상태를 유지하고 내구성 있는 장벽으로 보호됩니다. 물이 따뜻해지면 환자는 따끔거림을 경험합니다. 물은 만성 통증과 두통을 포함한 다양한 상태에서 통증을 완화할 수 있습니다. 많은 사람들은 또한 근육 스파를 완화하고 스트레스를 완화하는 데 사용합니다. 자격을 갖춘 안마사를 찾는 것은 매우 쉽고 긴장과 근육 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다.


건식 마사지 중에 치료사는 압축 및 스트레칭 동작이 다른 브러시를 사용합니다. 이 마사지는 요가와 유사하며 신체의 거의 모든 기관에 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지는 통증 완화에 좋은 선택입니다. 편안하고 원기 회복되는 경험을 원하신다면 오늘 마사지 치료사와의 세션을 예약하십시오. 그 과정은 당신에게 편안함과 활력을 줄 것입니다.


근육 긴장을 완화하는 것 외에도, 건식 수압 요법은 긴장을 풀고 원기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 월풀 기술과 유사하지만 물을 덜 사용합니다. 물 대신 코코넛 오일을 사용합니다. 오메가-9 지방산이 풍부하여 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 건강에도 좋습니다. 건식 마사지 세션 후에는 더 자신감 있고 편안함을 느낄 것입니다.


DIY 미용 요법으로 집에서 드라이 브러싱을 시도할 수 있습니다. 마른 브러시를 사용하여 피부를 각질 제거하고 각질을 제거하고 더 건강하게 보이게 할 수 있습니다. 집에서 이 기술을 시도하기 전에 전문적인 마사지를 받는 것이 가장 좋습니다. 그러면 결과에 놀랄 것입니다. 며칠 후면 편안하고 부드러우며 영양이 풍부한 느낌을 받을 수 있습니다.


건식 브러싱의 또 다른 이점은 각질을 제거하고 피부를 부드럽고 유연하게 만드는 것입니다. 마사지 테이블에서 이 트리트먼트를 받는 것이 가장 좋지만 가정 웰니스 루틴에 통합할 수도 있습니다. 피부의 가장 바깥쪽부터 안쪽까지 솔질하여 시작합니다. 특히 주의가 필요한 부분에 집중하는 것이 중요합니다. 드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 근육 긴장, 처짐, 여드름에 도움이 될 수 있습니다.


드라이 브러싱 세션에서 마사지 치료사는 부드러운 솔을 사용하여 림프계를 자극합니다. 마른 브러시를 사용하면 신체가 스스로 해독하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 드라이 브러싱 세션은 몸과 마음 모두에 유익합니다. 마사지는 긴장을 풀고 몸을 부드럽게 유지하는 좋은 방법입니다. 치료 후 편안하고 상쾌한 기분을 느끼실 수 있습니다. 자신감이 생기고 근육이 유연해집니다.

타이 마사지는 느리고 리드미컬한 압박을 사용하고 신체의 특정 부분에 해당하는 신체의 에너지 라인 또는 센을 따라 늘어납니다. 이러한 에너지 라인은 센(Sen)으로 알려져 있으며, 당신의 마음과 의식에 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 단단한 근육은 이러한 채널을 질식시켜 뻣뻣함, 통증 및 질병을 유발할 수 있습니다. 다른 센에서 일함으로써 긴장을 풀고 더 나은 건강을 얻을 수 있습니다. 타이 마사지 시작을 고려하고 있다면 이러한 이점을 확인하고 지금 시작하십시오.