드라이 마사지 – 자신을 부려먹는 새로운 방법


드라이 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없는 간단하고 빠른 마사지 방법입니다. 이것은 교대 근무 사이에 마사지가 필요하거나 너무 바빠서 샤워를 할 수 없는 사람에게 훌륭한 옵션입니다. 이 마사지를 할 때 손과 팔을 사용하여 특정 근육을 마사지하고 스트레칭하여 올바른 위치로 돌아갑니다. 이 마사지 방법은 최소한의 시간이 필요하며 남녀 모두가 수행할 수 있습니다.


이 기술은 마사지, 온열 및 월풀 트리트먼트의 조합입니다. 환자는 완전히 옷을 입고 누워 내구성 장벽으로 보호됩니다. 의사는 환부에 뜨거운 물(95도)을 보낼 것입니다. 환자는 따끔거리는 감각과 평화로운 느낌을 보고합니다. 이 아쿠아 마사지는 훌륭한 요법이며 만성 통증과 근육 스파를 완화하는 데 탁월합니다. 또한 건강을 유지하고 스트레스와 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.


커플 마사지는 함께 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 특별한 사람을 대하는 것도 좋은 방법입니다. 어떤 커플은 파트너와 함께 마사지를 받는 것을 선호합니다. 2인용 마사지는 사랑하는 사람을 동반할 수 있다면 매우 낭만적일 수 있습니다. 마사지를 받는 동안 파트너와 친밀한 시간을 공유하고 그날의 활동에 대해 논의할 수 있습니다. 마사지가 끝나면 선택한 위치에서 스파 패키지를 받을 수도 있습니다. 일부 옵션에는 페디큐어, 얼굴 및 바디 스크럽이 포함됩니다.


드라이 브러싱은 바디 브러싱 또는 드라이 스킨 브러싱이라고도 합니다. 이 치료는 일반적으로 전신 치료를 시작할 때 수행되며 죽은 피부를 제거하고 해당 부위의 혈류를 자극하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 치료사는 피부 깊숙이 들어갈 수 있으므로 더 건강하고 편안한 경험을 할 수 있습니다. 마사지 치료사는 소독된 단단한 브러시를 사용하여 쓸고 원을 그리며 움직입니다. 치료사는 순환과 림프 흐름을 자극하기 위해 이 칫솔질 기술을 사용할 것입니다.


사용하는 마사지 오일의 종류에 따라 로션이나 크림을 먼저 발라야 합니다. 그런 다음 천을 사용하여 손과 다리를 덮고 오일을 피부에 바릅니다. 로션을 바르고 나면 바닥을 보호하기 위해 매트를 사용해야 합니다. 시트를 사용하면 자유롭게 움직일 수 있고 마사지 오일을 적절한 온도로 조절할 수 있습니다. 자신만의 블렌드를 만들 수도 있습니다.


건식 브러시는 건식 마사지의 필수적인 부분입니다. 긴 활공 움직임과 단단한 강모는 몸에서 독소를 제거합니다. 이러한 유형의 칫솔질은 또한 혈관과 장기로 구성된 림프계를 자극할 수 있습니다. 마른 브러시는 이러한 부위를 마사지하고 해독을 돕습니다. 또한 마음을 이완시키고 근육 긴장을 완화하며 이완을 촉진할 수 있습니다. 마른 브러시를 선택할 때는 면허가 있는 마사지 치료사인지 확인하십시오.


드라이 브러싱의 또 다른 이점은 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 된다는 것입니다. 이 기술은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안쪽으로 진행합니다. 시간이 지남에 따라 개선 사항이 표시됩니다. 이 방법은 또한 안색을 개선하는 데 도움이 됩니다. 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어 줄 것입니다. https://srmnet.org/ 이러한 유형의 마사지에는 많은 이점이 있습니다.


건식 브러싱의 또 다른 이점은 각질을 제거하고 피부를 부드럽고 유연하게 만드는 것입니다. 마사지 테이블에서 이 트리트먼트를 받는 것이 가장 좋지만 가정 웰니스 루틴에 통합할 수도 있습니다. 피부의 가장 바깥쪽부터 안쪽까지 솔질하여 시작합니다. 특히 주의가 필요한 부분에 집중하는 것이 중요합니다. 드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 근육 긴장, 처짐, 여드름에 도움이 될 수 있습니다.


자가 마사지를 하면 피부가 부드럽고 유연해집니다. 피부의 질감을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다. 브러시로 건식 브러싱 마사지를 하면 피부가 좋아지는 간단한 방법입니다. 일상적인 웰빙 루틴에 통합할 수 있습니다. 샤워 후 사용하면 피부를 더욱 편안하게 가꿀 수 있습니다. 이 마사지는 일반 바디 로션에 대한 훌륭한 대안이며 몸에 필요한 부스트를 제공합니다.